Vědomá příprava na těhotenství a porod

Představ si těhotenství plné radosti, klidu a harmonie – bez zbytečných obav, nevolností a nepohodlí. Představ si, že se už od prvních týdnů dokážeš naladit na své miminko, cítit jeho potřeby a vnímat jeho signály. Představ si porod, na který budeš s láskou vzpomínat – přirozený, hladký a naplněný důvěrou v sebe i své dítě. Tento kurz ti ukáže, jak na to.

Naučíš se, jak se svým miminkem komunikovat už v bříšku a jak si vědomě vytvořit vnitřní klid i fyzickou pohodu. Společně se podíváme na to, jak může mysl ovlivnit tělo a jak pomocí jemných, ale účinných technik eliminovat typické těhotenské potíže, jako jsou nevolnosti, únava nebo strach z porodu. Pomocí hypnoporodu, kvantování, vizualizací, meditací a afirmací si vytvoříš hluboké vnitřní nastavení pro pozitivní porodní zkušenost a láskyplné naladění na své dítě.

Kurz je ideální i pro ženy, které mají potíže s početím, prožily prenatální ztrátu nebo mají strach z porodu. V takových případech doplníme kurz o individuální konzultace zaměřená na zpracování bloků a strachů pomocí různých technik, aby sis mohla užít těhotenství a porod přesně tak, jak si přeješ. Přidej se a objev sílu propojení se svým miminkem – už od prvních okamžiků jeho života.


Co si z kurzu odneseš?

  • Připravíš se na příchod miminka – získáš vnitřní klid a jistotu, že víš, co dělat pro hladký průběh těhotenství i porodu.
  • Naučíš se s miminkem komunikovat už v raných fázích těhotenství – porozumíš jeho potřebám, emocím i signálům, které ti vysílá.
  • Minimalizuješ nebo úplně odstraníš těhotenské nevolnosti a nepohodlí – ukážu ti, jak si vědomě nastavit tělo i mysl tak, aby těhotenství probíhalo co nejpříjemněji.
  • Zachováš si klid a sebedůvěru i během lékařských vyšetření – naučíš se, jak se nenechat rozhodit a vnímat je jako přirozenou součást cesty k miminku.
  • Vyladíš své tělo i mysl a naučíš se, jak dosáhnout svého přání – osvojíš si techniky, které ti pomohou vytvořit si realitu, jakou si přeješ.
  • Sepíšeš si porodní přání a naučíš se, jak jej naplnit – získáš praktické i mentální nástroje pro to, aby porod proběhl podle tvých představ.
  • Osvojíš si účinné meditační techniky a afirmace pro hladký a přirozený porod – podpoříš svůj vnitřní klid, jistotu a propojení s miminkem.
  • Naučíš se uvolnit a odpočívat i během porodu – meditace ti pomohou zbavit se napětí a prožít porod s větší lehkostí a důvěrou v sebe i své tělo.
  • Získáš nástroje pro zpracování emocí souvisejících s těhotenstvím, porodem i poporodním obdobím – naučíš se, jak zvládat obavy, stres nebo nepříjemné zkušenosti a najít v sobě klid a sílu.


    • Tento kurz ti pomůže vytvořit si krásný, klidný a naplněný zážitek z těhotenství i porodu.