Wellbeing ve vzdělávání: Prevence vyhoření, psychohygiena a stabilita učitelů

S čím program pomáhá

Program se zaměřuje na klíčové oblasti, které ovlivňují každodenní fungování pedagogů:

• dlouhodobý stres a přetížení ve školním prostředí
• prevence syndromu vyhoření u učitelů
• práce s vnitřním tlakem a očekáváním
• nedostatek energie během školního dne
• nastavování zdravých hranic v profesi pedagoga

Cílem je podpořit pedagogy tak, aby zvládali náročnost profese bez ztráty energie, motivace a vnitřní stability.

Co program přinese vaší škole

• stabilnější a odolnější pedagogický tým
• snížení míry přetížení a rizika vyhoření
• lepší zvládání náročných situací během dne
• větší klid a jistotu v práci učitelů
• dlouhodobě udržitelnější fungování školy

Investice do wellbeingu pedagogů se přímo promítá do kvality výuky i atmosféry školy.

Jak program probíhá

Program je veden prakticky a vychází z reálného prostředí škol.

Účastníci:

• pracují s vlastními situacemi z praxe
• učí se jednoduché, ale účinné techniky
• zkoušejí konkrétní postupy využitelné během dne
• hledají řešení, která jsou dlouhodobě udržitelná

Důraz je kladen na okamžitou využitelnost a reálný dopad do každodenní práce pedagoga.

Struktura programu

Program lze realizovat jako:

• 2 samostatné kurzy každý v rozsahu 4 hodiny
• nebo jako ucelený 8hodinový vzdělávací program

Psychohygiena pro pedagogy: Jak o sebe pečovat v průběhu školního dne

Zaměřeno na každodenní fungování učitele:

• práce se stresem během dne
• rychlé techniky regenerace
• práce s energií a pozorností
• malé změny s velkým dopadem

Nehořet, ale zářit: Prevence a zvládání vyhoření u pedagogů

Zaměřeno na hlubší práci:

• příčiny vyhoření ve školství
• vnitřní nastavení a hranice
• dlouhodobá práce s energií
• udržitelná profesní cesta

Doporučení

Oba kurzy se vzájemně doplňují a společně tvoří ucelený osmihodinový program zaměřený na komplexní podporu pedagogů.

Pro koho je program určen

• pedagogické sbory mateřských, základních i středních škol
• asistenty pedagoga
• vedení škol, které chce podpořit svůj tým
• vychovatele školních družin, klubů a pedagogy volného času
• školská zařízení v celé České republice

Realizace programu

Program realizuji:

• přímo ve školách po celé České republice
• online formou 
• jako součást vzdělávacích projektů (např. OP JAK – Šablony, Wellbeing ve vzdělávání apod.)

Obsah vždy přizpůsobuji konkrétní situaci školy. 

Chcete podpořit wellbeing pedagogů ve vaší škole?

Ráda s vámi projdu možnosti spolupráce a navrhnu řešení na míru.